주황빛 노을을 닮은 그대 그림자 따라~~!!! > 이미지

글은 안보이네요?
가을 정취 깊이 빠지고갑니다
오늘하루도 고운 가을 행복한 하루들 되세요 감사합니다,

가끔씩 님의 컴이 말썽을 부리나 봅니다.
이미지방은 글을 많이 영상에 올리면 안되어
글쓰는 공간에
글...하나만 올렸습니다..ㅎㅎ
제댓글보다 일등으로 오셔서...무슨상을 드릴까요?

사랑하는 벗님들 안녕하세요?
가을향기 따라...잎새 떨어진..길을 마냥 걷고 싶은 가을날입니다..
우리나라의 하늘은 올림픽 금메달 감이라더니....
요즘들어 미세먼지가 하늘을 덮어....
도심보다는 경기도 외곽을 벗어나...
나들이 다녀오시는것도 좋겠어요..

산야에 여기저기 단풍빛을 이루던 군락들도 바삭거리는
낙엽의 사각거리는 숨소리가 들려오는듯..
대지가 많이 말랐던것 같던데..
오늘은 비소식이 있더군요..

사계절이 뚜렷한 우리나라에 살아가는것도
큰 행복입니다..
긍정적인 마인드로 사고를 전환시켜..
매일매일이 행복한 나날이시기를 바라겠습니다
포갤방 운영자이신 늘푸르니 작가님의 고운작품 8점으로 편집하여..
님들께 올립니다..
오늘도 즐거운 날 이어가시기 바라오며
들려주시는님들께 감사의 인사 드립니다....사랑합니다

내가 사랑하는 계절-

내가 제일로 좋아하는 달은
11월이다
더 여유 있게 잡는다면
11월에서 12월 중순까지다

낙엽 져 홀몸으로 서 있는 나무
나무들이 깨금발을 딛고 선 등성이
그 등성이에 햇빛 비쳐 드러난
황토 흙의 알몸을
좋아하는 것이다

황토 흙 속에는
시제時祭 지내러 갔다가
막걸리 두어 잔에 취해
콧노래 함께 돌아오는
아버지의 비틀걸음이 들어 있다

어린 형제들이랑
돌담 모퉁이에 기대어 서서 아버지가
가져오는 봉송封送 꾸러미를 기다리던
해 저물녘 한 때의 굴품한 시간들이
숨쉬고 있다

아니다 황토 흙 속에는
끼니 대신으로 어머니가
무쇠솥에 찌는 고구마의
구수한 내음새 아스므레
아지랑이가 스며 있다

내가 제일로 좋아하는 계절은
낙엽 져 나무 밑동까지 드러나 보이는
늦가을부터 초겨울까지다
그 솔직함과 청결함과 겸허를
못 견디게 사랑하는 것이다.

(나태주·시인, 1945-)
<*embed width="300" height="45" src="http://pds95.cafe.daum.net/original/12/cafe/2008/10/09/14/46/48ed9aa05b52e&token=20081009&.wma" type="audio/x-mpeg" style="left: 5px; top: 5px; width: 300px; height: 45px;" loop="-1" autostart="true" volume="0">함박눈정훈희

로그아웃 나옵니다 ....요번엔 되지만 ?

큐피트화살님
풍요로운 가을도 지나고
초겨울에 접어들었습니다

아름다운 가을 영상 잘 감상하고 갑니다
항상 즐거운 날 행복한 날 되시고
건강하세요.

별하나작가님 안녕하시죠?
오늘까지는 날씨가 참으로 좋았었는데..
오후부터는 비가 온다고 하네요....
이비 그치고 나면 추워진다고 하오니..
건강조심하시구요..

가을날..가족들과 더불어 단풍놀이는 다녀오셨는지요?
시마다 때마다 남들이 하는대로 하고 살고는 있지만..
그래도 못내 아쉬움이 많은 날들입니다
후회없도록 하고 싶으신일 다 찾아 하시면서..

살아가시는나날 되시길 기원합니다
고운작품 즐감했습니다

‘스트레스의 大家’라고 하면
정신의학 분야에서는
한스 셀리(hans seyle)를 손꼽는다고 하네요.

한스 셀리 가 어떤 사람이냐고요?

스트레스의 대가 한스 셀리 박사님

1) 오스트리아 빈 출생의 캐나다인
2) 프라하에 있는 존스홉킨스대학의 록펠러 연구원 역임
3) 몬트리올 대학의 교수 겸 실험의학 연구소장 역임
4) 1958년 스트레스에 관한 연구로 노벨의학상 수상

한스 셀리 박사님이 은퇴 시
하버드대학에서 고별 강연을 하셨답니다.

하버드대학 강당에는
이 분의 강연을 들으려고
셀 수도 없이 많은 인파가 몰려들었고
한스 셀리의 강연이 끝나자
전원 기립 박수를 보냈답니다.

하버드대에 우리나라 학생들이 이렇게 많다면 ^^
강연을 끝내고 내려가시는
한스 셀리 박사님의 길을 막고
한 학생이 질문을 했답니다.

“선생님!
지금 우리는
스트레스 홍수시대를
살고 있습니다.
스트레스를 해소할 수 있는
비결을 한 가지만
이야기해 주십시오.”

그러자 이 분은 딱 한 마디를 대답했습니다.
“Appreciation!”

[최고의 스트레스 해소법]

감사를 표현합시다.

평생 스트레스 연구에
헌신했던 대학자의 결론은
바로 '감사'였습니다.

가장 강력한 스트레스 정화제
가장 강력한 스트레스 치유제
감사!!!

[최고의 스트레스 해소법]

감사하는 생활

감사하는 마음속에는
미움, 시기, 질투가 없습니다.

'감사'는
우리의 마음을 평온하게 만듭니다.

감사하는 마음을 가지는 순간
행복 호르몬이라고 불리는
'세로토닌'이
펑펑 쏟아진다고 합니다.
이 '세로토닌'은 사람의 몸을
건강체로 만들어 준다고 합니다.

[최고의 스트레스 해소법]

평온을 주는 감사

감사할 일이 없으시다고요?

아름다운 세상을 볼 수 있음에 감사하고
즐거운 노래를 들을 수 있음에 감사하며
몸을 자유롭게 움직일 수 있음에 감사하고
아침식사를 할 수 있음에 감사하지요.

[최고의 스트레스 해소법]

작은 일에도 감사합시다.

친구가 건강함에 감사하고
부모님이 살아계심에 감사하며
숨을 쉴 수 있음에 감사하고
물을 마실 수 있음에 감사하며
예쁜 옷을 살 수 있음에 감사하고
휴식할 수 있음에 감사하지요.

[최고의 스트레스 해소법] 휴식할 수 있음에 감사^^

감사할 일들은 꼼꼼히 찾아 보면
지천에 널려있습니다.

최고의 스트레스 해소제인 감사!!
우리를 행복하게 만들어 주는 감사!!
늘 감사하시면서 행복도 얻으시고
맘의 평온과 건강까지 얻으시는
나날들 되시길 바랍니다.

김선근 회장님이 보내주신 글..
발췌하여 올려봅니다

감사하며 살아가는 생활 실천해야 겠습니다

[ 가을 ] / 함동진

봄은 향긋, 여름은 상큼, 겨울은 시원하고
가을은 고소하다

구수하게 꼬득여 오는 가을을
어찌 손사래로 물리치랴
울긋불긋 사랑의 유혹
사뭇 견디다 못해
단풍무더기에 드러누울 수밖에

나만 빠지랴
동네방네 나라 안이 시끄럽다
서로서로 단풍사랑 차지하러
집들을 텅텅 비우누나

구수하게 깊어가는 가을
하늘이 내린 불판 속에서
산야가 톡톡튀며 익어간다.


D:\My Pictures\2017-11-04 성대.천천내.일월.서호.11월 031 사진/함동진

<*EMBED height=500 type=application/x-shockwave-flash align=right <br/>width=700 src='http://cfile230.uf.daum.net/original/99FBAE335A0598322728F9'wmode="transparent" scale="exactfit" allowFullScreen="true">
*제거하시고 사용하십시오..
영상우측상단의 큐피트닉을 마우스로 클릭하시면 큰화면으로 보실수 있으십니다

눈건강이 안좋으시군요..
양쪽이 다 안좋으신가요?
한쪽이 안보이더라도 다른눈이 괜찮으면 2종 보통 면허는 무난하게
통과 하실수 있으실텐데요..

안과 검진하는병원있습니다
찾아보시고 가셔서 양눈 다 뜨시고 검진받아보셔요..
시력이 안좋으시면 안경을 새로 맞추시고요..
눈건강이 정말 참 소중한 보배입니다..
안보이면 아무것도 할수가 없어요...

참 좋은가을날 시인님...행복하시기만 하시기를 바랍니다

큐피트 방장님,
영상시로 꾸며주시니
큰 은혜를 입습니다.
방장님께서도 안과질환으로 많이 불편하심에도
줄구하시고 가을영상시 멋지게 꾸며주셔서
졸시가 돋보여졌습니다.
방장님 더욱 밝은 나날이시기를 기원합니다.
저는 이제 나이가 너무 많아졌기 때문입니다.

D:\My Pictures\2017-11-06 단풍-물향기수목원 055 사진/함동진

큐피트님
늘 푸르니님의 멋진 작품으로 멋지게 꾸미셨습니다
8장이나 되는 이미지로 빚어서인지
볼꺼리가 많아 보는 재미가 두배입니다
내장산 백양사 쌍게루지요?
포겔방 포토에세이 방 작가님들께
많이 감사 드린답니다
사진을 맘대로 가져다 사용할수 있어서
얼마나 감사 한지 몰라요

올려 주신 좋은 글
Appreciation
감동하며 읽습니다
저 역시 늘 감사하는 마음으로 살아 간답니다

이 밤 편히 주무세요

세상에서 가장 먼 길

세상에서 가장 먼 길이는
사람의 머리와 가슴까지의
30센티미터 밖에 안되는 거리입니다.

머리에서 가슴으로 이동하는 데
평생이 걸리는 사람도 있습니다.

- 류시화의 하늘 호수로 떠난 여행 중에서 -


우리는 늘 머리로 생각을 합니다.
많은 계획을 세우기도 합니다.
그러나 그것이 행동으로 나타나
실천하기 까지는 쉬운일이 아닙니다.

어떤길은 꼭 가야하는데도 나서지 못하고
어떤길은 가면 안된다 하면서 쉽게 나서고
우리네 인생이 그렇게 머리로 생각하는대로
가슴이 원하는대로 되지만은 않지요.

우리의 생각이 행동으로 나타나도록
실천할 수 있는 용기와 포기하지 않는 의지
할 수 있다는 믿음을 갖으시면서~~~~
이 추운겨울로 접어드는 계절..아름다운 나날이시길 바랍니다
사랑하는 소화데레사 작가님~!!!